برای بهبود زخم‌های سزارین چه کنیم؟
تاریخ انتشار: ۱۵ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۲۳۴۹۶۵
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سزارین یا سی‌سکشن نوعی عمل جراحی است که گاهی اوقات برای زایمان و تولد نوزادان به کار می‌رود. در این روش نوزاد از طریق شکافی که در شکم مادر ایجاد شده است به دنیا می‌آید. این برش یا شکاف روی شکم مادر گاهی کوچک و گاهی هم بزرگ است.
بیشتر بخوانید: خطر از بین رفتن میکروبیوم سالم مادر در نوزادان سزارین شدهبه گزارش وری‌ول هلت، چگونگی بهبود این زخم ناشی از سزارین به عواملی مانند نوع برش روی شکم یا عوارض دیگری مانند عفونت بستگی دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
برش سزارین روی شکم انجام می‌شود و پس از تولد نوزاد با بخیه بسته می‌شود. سپس بدن فرایند بهبود را آغاز می‌کند که ممکن است چند هفته یا ماه طول بکشد.
درست پس از زایمانبرش ممکن است کمی صورتی یا رنگ دیگر (بسته به رنگ پوست) و کمی برجسته یا پف‌کرده به نظر برسد. محل برش در چند هفته اول بسیار دردناک است که با مدیریت درد تسکین می‌یابد.
طی چند روز ابتدایی، این زخم در مرحله التهابی و درمان است. در واقع سیستم ایمنی بدن در حال محافظت از این بخش در برابر عفونت‌های احتمالی است.
معمولا متخصصان در این مرحله توصیه می‌کنند تا مادران برای جلوگیری از عوارض ناشی از زخم، زمان‌های کوتاهی پس از جراحی را به ایستادن یا قدم برداشتن اختصاص بدهند.
دو هفته پس از زایمانمرحله بازسازی و بهبود معمولا دو هفته پس از زایمان اتفاق می‌افتد. در این مدت بدن با تولید کلاژن به رشد بافت جدید و درمان محل زخم کمک می‌کند. در این مرحله، محل برش زخیم‌تر به نظر می‌رسد و زخم ناشی از برش کوچک‌تر می‌شود.
دردهای ناشی از زخم چند روز پس از زایمان کاهش می‌یابند، اما ممکن است تا چند هفته کمی درد یا حساسیت داشته باشید.
چهار هفته پس از زایمانبا رشد مجدد بافت جدید پوست، که ممکن است کمی کوچک‌تر از برش اصلی باشد، جای زخم ایجاد می‌شود.
امکان دارد افراد در ناحیه برش سزارین احساس خارش داشته باشند، یا اینکه پوست این ناحیه کشیده شود و براق به نظر برسد.
چرا گاهی بهبودی زخم سزارین طول می‌کشد؟بهبود این زخم به زمان نیاز دارد اما با توجه به عوامل مختلف می‌تواند زودتر یا دیرتر بهبود یابد.
نوع برش
برش‌های سزارین معمولا به صورت افقی روی شکم ایجاد می‌شود اما گاهی اوقات هم عمودی‌اند. برش‌های عمودی با توجه به بزرگ‌تر بودنشان، زمان بیشتری برای بهبود نیاز دارند.
عفونت
حدود ۲ تا ۷ درصد از افرادی که تحت عمل سزارین قرار می‌گیرند، ممکن است بعد از جراحی دچار عفونت شوند.
ابتلا به عفونت روند بهبود زخم را طولانی می‌کند. افرادی که تنباکو مصرف می‌کنند، افرادی که اضافه وزن دارند، دوقلو زایمان کرده‌اند، برش جراحی بزرگی داشته‌اند، در طول جراحی خون زیادی از دست داده‌اند و بافت پوستی ضخیم‌تری دارند، روند بهبود طولانی‌تری را پشت سر خواهند گذاشت.
ژنتیک
یکی دیگر از عوامل موثر در بهبود محل زخم به‌جامانده از سزارین، ژنتیک است. در برخی افراد این زخم به سرعت بهبود می‌یابد و در برخی شاید ماه‌ها به طول انجامد.
نشانه‌های محو شدن محل زخم ناشی از سزارینمحل زخم ناشی از سزارین طی زمان بهبود می‌یابد و ظاهرش نیز تغییر می‌کند. با گذشت زمان پوست در محل زخم، صاف‌تر و نازک‌تر می‌شود و رنگ آن نیز تغییر می‌کند.
چگونه از محل زخم سزارین مراقبت کنیم؟یکی از راه‌های مراقبت از زخم‌ها پیشگیری از عفونت است.
این کار را می‌توانیم با تغییر پانسمان زخم به طور منظم انجام دهیم. بهتر است جای زخم را تا بهبودی کامل از آب و شستن دور نگه داریم و بدون مشورت پزشک از غوطه‌ور شدن در آب خودداری کنیم.
مراقبت پوستی از دیگر عوامل موثر در مراقبت از زخم سزارین است.
استفاده از ورقه‌های سلیکونی یکی از روش‌های مراقبت پوستی است. این ورقه‌ها و ژل‌ها، نوارهای سیلیکونی‌اند که مستقیما روی محل زخم گذاشته می‌شوند تا این ناحیه را مرطوب نگه دارند و به بهبودی آرام‌تر و ملایم‌تر زخم کمک کنند.
انجام ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند، زیرا اضافه‌وزن و افزایش لایه‌های چربی مانع درمان سریع این زخم‌ها می‌شوند.
برخی از متخصصان هم ماساژ محل زخم را توصیه می‌کنند.
توصیه متخصصان امر پزشکی این است که این ماساژ را شش هفته پس از زایمان و سزارین انجام دهید.
برای انجام این کار ناحیه زخم را مرطوب کنید، سپس با ایجاد دایره‌های کوچک با دست در امتداد خط زخم سزارین، به آرامی فشارهای ملایمی را وارد کنید.
تمیز و مرطوب نگه داشتن ناحیه برش سزارین به جلوگیری از عفونت کمک می‌کند.
انتهای پیام/
کد خبر: 1209605 برچسب‌ها دانستنی هامنبع: ایسکانیوز
کلیدواژه: دانستنی ها هفته پس از زایمان زخم ناشی بهبود زخم محل زخم روی شکم زخم ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۳۴۹۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
منیزیم را چه زمانی از روز مصرف کنیم؟
تعیین زمان مناسب برای مصرف منیزیم به عوامل مختلفی از جمله سلامت فردی، سبک زندگی و عادت‌های غذایی بستگی دارد.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که به طور طبیعی در بعضی از مواد غذایی وجود دارد و به منظور جلوگیری از بروز عوارض ناشی از کمبود منیزیم باید روزانه به مقدار لازم از آن استفاده کنید، مردها روزانه به ۴۲۰ میلی‌گرم منیزیم و زن‌ها به ۳۲۰ میلی‌گرم از آن نیاز دارند؛ تعیین زمان مناسب برای مصرف منیزیم به عوامل مختلفی از جمله سلامت فردی، سبک زندگی و عادت‌های غذایی بستگی دارد.
مصرف منیزیم هنگام صبحمصرف منیزیم هنگام صبح می‌تواند انرژی را افزایش دهد و به بهبود خلق‌وخو کمک کند؛ منیزیم نقش مهمی در متابولیسم انرژی ایفا می‌کند، باعث بهبود فرایند تبدیل غذا به انرژی می‌شود و از عملکرد آنزیم‌های دخیل در تولید انرژی اولیه بدن پشتیبانی می‌کند؛ مصرف منیزیم در ابتدای روز به افزایش هوشیاری و تمرکز در طول روز کمک می‌کند.
مصرف منیزیم قبل از ورزشمصرف منیزیم قبل از ورزش می‌تواند به بهبود عملکرد عضلات کمک کند، این ماده معدنی نقش مهمی در انقباض و آرامش عضلات برعهده دارد و برای حفظ عملکرد مناسب ماهیچه‌ها در طول ورزش ضروری است؛ علاوه بر این، منیزیم به تنظیم تعادل الکترولیت‌ها کمک می‌کند که برای هیدراتاسیون و عملکرد ماهیچه‌ها بسیار مهم است؛ مصرف منیزیم قبل از ورزش، از طریق مواد غذایی یا مکمل‌ها، ممکن است به جلوگیری از گرفتگی عضلات و کاهش خستگی کمک کند.
مصرف منیزیم همراه با وعده‌های غذاییمصرف منیزیم همراه با وعده‌های غذایی می‌تواند جذب و استفاده از آن توسط بدن را افزایش دهد، جذب منیزیم در روده کوچک اتفاق می‌افتد؛ مصرف مواد غذایی یا مکمل‌های غنی از منیزیم همراه با وعده‌های غذایی، به ویژه غذاهای حاوی پروتئین و چربی‌های سالم، ممکن است به بهبود جذب آن کمک کند؛ بنابراین توصیه شده است بعضی از مواد غذایی سرشار از منیزیم مانند سبزیجات برگ‌دار، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
مصرف منیزیم هنگام خوابمصرف منیزیم قبل از خواب ممکن است باعث آرامش و بهبود کیفیت خواب شود، نتایج بررسی‌های انجام شده نیز نشان می‌دهد که منیزیم از چرخه طبیعی خواب و بیدار بدن پشتیبانی می‌کند؛ علاوه بر این، منیزیم به آرامش عضلات کمک می‌کند و با کاهش تنش عضلانی به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بنابراین می‌توان با مصرف منیزیم قبل از خواب به بهبود آرامش بدن و ذهن کمک کرد که منجر به افزایش کیفیت خواب می‌شود.
چه زمانی باید مصرف مکمل منیزیم را شروع کرد؟مصرف منیزیم را بر اساس نیازهای بدن خود تنظیم کنید، در صورتی که علائمی مانند گرفتگی عضلات، خستگی یا دیگر علائم مربوط به کمبود منیزیم را تجربه کردید، مصرف منیزیم از طریق منابع غذایی یا مکمل‌ها را افزایش دهید؛ علاوه بر این، عواملی مانند استرس، فعالیت بدنی شدید و شرایط پزشکی ممکن است نیاز بدن به منیزیم را افزایش دهد.
کدام مواد غذایی حاوی منیزیم است؟مواد غذایی سرشار از منیزیم برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، تنظیم قند خون و سلامت استخوان ضروری است؛ سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و کلم پیچ، آجیل و دانه‌هایی مانند بادام، بادام هندی و تخمه کدو تنبل، غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای و کینوا، حبوبات مانند لوبیا و عدس، ماهی‌های چرب مانند سالمون و شکلات تلخ سرشار از منیزیم هستند و مصرف آنها به بهبود سلامت عمومی افراد کمک می‌کند.
کد خبر 748594
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد